-
Czas na zmianę – Moje plany na trzeci tydzień lutego 2019
Tutaj znajdziesz mój pierwszy post o zmianie którą przechodzę. Dowiesz się z niego kim jestem i co planuje.
_____________________________________________
Cześć Tobie!
pokaż całość-
@ehisedi: całkiem spoko bujo, też używam, tyle, że zwykły zeszyt w kratkę, jedna strona na tydzień (wykorzystuję tylko do prywatnych projektów)
metoda Wima Hofa, jestem ciekaw co wymyślisz, jeden z mireczków mnie zaciekawił, na razie biorę chłodne prysznice po aktywności fizycznej - 1min zimnej wody (taka, która odczuwalnie nie jest już przyjemna) jak sie pokaż całość
-
-
-
#narkotykizawszespoko #psychodeliki #ciekawostki #psychologia. daje te same tagi co dalem ostatnio. Nie wiem jak zawolac wszystkich plusujacych, wiec niech ktos.
TL;DR
W grudniu wrzucilem posta z zapytaniem czy jestescie zainteresowany moja # pokaż całość-
Doswiadczenie z narkotykami; palilem regularnie trawke od 17 roku zycia
@xgreetz: A ile masz teraz lat?
Ze swojego doświadczenia powiem ci Opie, że paleniem trawki to ty się wpędzisz w depresję prędzej czy później o ile się jeszcze nie wpędziłeś i ten @BubbleGun Op ma trochę racji... Trawka na dłuższą metę pokaż całość -
@xgreetz: spoko ale imho jeśli to leczenie dalej będzie wyglądało tak jak ten trip to trochę lipa.
nie mówię że niemożna wpłynąć dobrze na psychikę bawiąc się dobrze z kumplami i oglądając filmy dokumentalne, ale liczyłem na jakieś bardziej głębsze zajawki. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
-
-
Smutne jest to, że większość osób myśli, że ludzie z dużą depresją to tylko leżą i nic nie jedzą... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#przemyslenia #depresja #psychologia-
@TurboLaczki: nikt rachunkow nie zaplaci a w pracy sa przynajmniej ludzie i nie mam czasu myslec o depresji ale w domu ktory jest pusty wszystko mnie dobija i lapie mnie paraliż
+: Apollo1993
-
Doszedłem dziś do nieco zaskakujących wniosków. Mojej sytuacji życiowej (czyli #przegryw) może być współwinna moja siostra. Ostatnio tak się złożyło, że jakiś czas mieszkamy wspólnie (ona ma 30 lat, ja 25) i przypomniało mi się, jaką jest osobą. Ciągle mi docina z każdej strony. Czuję się trochę zaszczuty. Docinki słyszę z każdej strony, nawet z powodu godzin, w których pokaż całość
-
@pajratus: "urodziłeś się pizdą" xD Co za ignorancja. Nawet, gdy OP urodził się z pewnym temperamentem, to środowisko (zwłaszcza rodzinne, które, tak jakby, jest dość ważne) w jakim przebywał jako dzieciak ma spory wpływ na to, jaki jest teraz. Jeśli był wrażliwy, docinki siostry mogły jeszcze bardziej go zaszczuć, uderzyć w samoocenę, więc jak najbardziej, jej zachowanie mogło być czynnikiem.
-
@Socjopata321: według mnie to faktycznie może mieć pewien wpływ na Twój charakter, czy próbowałeś kiedyś rozmawiać ze swoją siostrą na ten temat? Jeżeli nie to dobrym pomysłem byłoby z nią porozmawianie o tym być może nawet nie wie że Ciebie krzywdzi szczególnie jeżeli reagowałeś na te docinki w sposób żartobliwy, nie ukazując swoich prawdziwych emocji. Oczywiście pokaż całość
-
-
Wstajesz o 12. Zasnąłeś w ciemności, budzisz się w szarości. Cuchniesz sosem czosnkowym ostatnio zjedzonej pizzy. Masz dość. Idziesz pod prysznic. Wylewasz trochę zimnej wody, bo ciepła jeszcze nie jest. Broń boże tylko na siebie, nie może spaść ani kropla. W końcu jest na tyle zagrzana, żeby dać Ci choć trochę poczucia bezpieczeństwa. Odrobinę szamponu na włosy. Błądzisz myślami i zapominasz opokaż całość
-
Dylemat wagonika: Kiedy robot zostanie ocalony, a człowiek skazany na śmierć?
W jakim stopniu ludzie są przygotowani do tego, aby okazywać współczucie dla robotów?
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Social Cognition sugeruje, że w pewnych okolicznościach niektórzy ludzie są gotowi zagrozić życiu ludzkiemu - z racji troski o roboty.
Link do pokaż całośćźródło: dotabet103.com
-
@RFpNeFeFiFcL: Polecam grę Detroit: Become Human. Nawet był tu taki jeden co mnie hejcił dość ostro jak napisałem że dla mnie android to zwykła maszyna i do piachu.
+: RFpNeFeFiFcL
-
Byłem u psychiatry, powiedziałem mu całą prawdę i przepisał mi receptę. Teraz mniej wypoku i kuruje się, ogarniam sprawy związane z robotą i lekarzem gastrologiem, laryngologiem.
#przegryw #tfwnogf #stulejacontent #depresja #psychologia # pokaż całość -
Największe zagrożenie dla państw wg ich obywateli - nowe badanie na grupie 27 tys.
Tylko Polacy jako główne zagrożenie wskazują co innego niż pozostałe państwa.
pokaż całośćźródło: pewglobal.org
-
@SzukamNlcku: Kiedyś zastanawiałem się dlaczego Polacy tak nie lubią Rosji. Doszedłem do tego, że po prostu boją się zostać biedi i zacofani - bo to jest jedyne co możemy dostać od Rosji. Przerabialiśmy to już kilka razy. Nie chcesz chyba gonić bogatego zachodu kolejne 100 lat?
-
@Okcydent: ale co twoja wypowiedź ma do mojego komentarza? Bo nie bardzo rozumiem. Ja do Rosji ani Rosjan nic nie mam. Napisałem tylko że diwi mnie to jak Ukraińcy dali sobie odebrać cześć własnego terytorium. U mnie w pracy jest wielu Ukraińców i sami mówią że ich wojsko wtedy powinno reagować i strzelać.
-
-
Ma ktokolwiek z was taki odruch ze jak widzicie lustro to od razu odsuwacie wzrok zeby nie zobaczyć swojego odbicia? Mam jakąs chyba fobie, bo robie wszystko zeby tylko nie zobaczyć swojej mordy w lustrze. A jak już ją zobaczę to czuje zażenowanie i obrzydzenie
#przegryw #psychologia #depresja-
@JestemSpermiarzem: miałem tak jak miałem 16 lat, wystarczyło ogarnąć fryzurę i poczułem dumę ze swojego wyglądu + pewność siebie
-
-
#wychodzimyzprzegrywu #psychologia #rozwojosobisty
"Bądź grzeczny", czyli jeden z najbardziej toksycznych schematów, jakie można wgrać dziecku.
3-4latek nie ma prawa wiedzieć co to znaczy "grzeczny". Musi sobie stworzyć odpowiedni schemat. Jeśli jednak nie ma pokaż całość -
Dekadencka magia.
Dziś nie naprawiam fantasy, a raczej psuję, dziś luźne i zabawne przemyślenia na temat magii, a konkretnie jednego czaru - reinkarnacji. Będzie krótko, śmiesznie i momentami smutno.
#naprawiamfantasy <- zwykle wypowiadam się z pozycji autorytetu, ale dziś jestem refleksyjno - humorystyczny pokaż całośćźródło: hetman.jpg
-
@Slucham_psa_jak_gra_: Blackmoor miał w ogóle eschatologię (to był chyba niewielki "campaign setting" albo nawet moduł)? W Faerunie kończysz u bóstwa albo w Ścianie Niewiernych, w Greyhawk albo na planie zewnętrznym albo w domenie bóstwa (też na planie zewnętrznym). W Ravenloft, Midnight albo innym Dark Sun, to raczej śmierć jest nieszczególnie pokaż całość
-
-
Guziki - 2zł
Gąbka - 2 zł
Gorąca, w spokoju wypita kawa-bezcenna :)
Zestaw można urozmaicać, jest szansa,że jak będzie więcej guzików, zyskamy dodatkowe 10min. U nas syn wyjmował guziczki i wrzucał je do pojemniczka. Można próbować z innymi "skarbami" do wydobycia. Jeśli wasze dziecko jest z tych cierpliwszych, bądź jest nieco starsze, można schować guziki pokaż całośćźródło: IMG_20190211_170104.jpg
-
@Sulphur93: Ale halo halo... gwoździe i młotek do przybijania cienkich drewnianych listewek o różnych kształtach na deseczce to była ( i podobno nadal jest) jedna z popularnych zabawek w przedszkolu :) Durszlak i patyczki jest super ćwiczeniem małej motoryki, aczkolwiek mój roczniak akurat by zjadał, za to 3 latek chętnie pobawiłby się.
-
Frans de Waal, prymatolog: Wcale nie uważam, by procesy umysłowe u zwierząt były inne niż u nas. Jesteśmy małpami z niewielką warstwą nowości. >>> ZNALEZISKO
Mądrzejsze, niż nam się wydaje. Wywiad z Fransem de Waalem, naukowcem zajmującym się badaniem naczelnych. Polecam, pokaż całośćźródło: tygodnikpowszechny.pl
-
@MalyBiolog: Dowód empiryczny wskazuje, że ten 1% to wystarczająco aby zrobić różnicę między "kolejnym zwierzem w lesie" a "zwierzem który dyktuje zasady wszystkim pozostałym".
Ja wiem że można trochę zmienić perspektywę, ale próby przekonania że człowiek to "tylko zwierzę" są śmieszne.
Człowiek ma potencjał sięgnąć gwiazd i dalej.+: aardwolf
-
Na dole tl;dr
Psycholog kiedys mowila zebym znalazl, a raczej okreslil swoj cel, do czego chce dazyc, jakbym chcial zeby wygladalo moje zycie?
Od godziny leze i probuje sobie to wyobrazic, ale malo sukcesywnie, niewiele rzeczy sprawia mi przyjemnosc, jest o wiele wiecej tych ktorych nie chce, niz tych ktorych chce. Moje zycie bardziej polega na neutralizowaniu pokaż całośćźródło: 1549853389906.jpg
-
Dziewczyna z border collie to najgorszy odpad człowieka. Powinno się je zamykać w obozach koncentracyjnych. Nie należy współczuć dziewczynom mającym border collie, tylko osobom z jej otoczenia. Szkodliwe ścierwo. #borderline #bordercollie #rozowepaski # pokaż całość
-
-
@nexinsky: Zgadzam się. Ja pamiętam baardzo wczesne dzieciństwo jako pozytywne, a później w przedszkolu już byłem "zepsuty".. Kurwa jak ja chciałbym się dowiedzieć co się stało w międzyczasie, ale brak mi odwagi żeby wyjechać z czymś takim do rodziców (╯︵╰,)
-
@Anhed: nic nie psuje się bez przyczyny ale najważniejsze jest to żeby odnaleźć siebie już w życiu dorosłym (albo dążyć do tego póki jest wcześnie) :D
-
-
Samotne kryptokompleksiary zawsze mają jakieś urojenia, że każdy facet na nie leci, a każda kobieta jest o nie zazdrosna.
Pytanie do #psychologia czy to ma jakąś fachową nazwę?
#logikarozowychpaskow #rozowepaski #bekazpodludzi # pokaż całośćźródło: 1549811172148.jpg
-
Czerwony fajniejszy niż niebieski - czyli hierarchia kolorów w różnych kulturach.
Link do znaleziska: (UWAGA! Opis w głównym odnośniku) pokaż całośćźródło: dotabet103.com
-
-
@artpop: ja za to dostałem dokładnie to co chciałem - czysty dowód jak działasz, kłamiąc za pomocą niedopowiedzeń. I jeszcze się obrażasz, bo przyłapano Cię na kłamstwie. A teraz kiedy musiałeś odpisać, odpisałeś kolejnym. Te zdania:
nie mają wpływu
nie da się ustalić czy mają wpływ
mają kompletnie różny sens. -
@Usmiech_Niebios:
nie wpływają na orientację seksualną
Fakty są takie, że nie da się stwierdzić, że (...) mają jakikolwiek wpływ na orientację seksualną
Sens jest taki sam.
-
-
#anonimowemirkowyznania
Protip dla osób, które miewają problemy z nawiązywaniem kontaków( ͡º ͜ʖ͡º)
Nie dzielcie się z innymi swoimi przemyśleniami jesli sa jakies zjebane
#psychologia #protip
pokaż całość-
@nostalgiczny1990: To była porada dla ludzi rozmawiających w rzeczywistości. Chodziło pewnie o to, żeby nie straszyć swoimi dziwactwami.
-
-
Przyjmował ktoś z was pregabalinę, nazwa handlowa Egzysta, Kartesada, Linefor, Lyrica, Pragiola, Pregamid?
Mam kilka pytań
#depresja #psychiatra #narkotykizawszespoko #psychiatria #psychologia #medycyna -
Też macie niepohamowany lęk przed odsłuchaniem nagrania z waszym głosem? Jaka jest tego geneza?
#psychologia #depresja -
#anonimowemirkowyznania
Elo. Pokonałem depresje. 2,5 roku temu poszedłem na terapię po 3 latach marnowania sobie życia. Z następującymi problemami: lęki społeczne, OCD, myśli obsesyjne, depresja, bezsens życia, strach o bliskich.
Na początku leczenia było naprawdę źle, ataki paniki, załamania płacz. Raz przerwałem terapię na pół roku pokaż całość-
@AnonimoweMirkoWyznania jaka terapia? Indywidualna? Grupowa? W jakim nurcie? Co sie ważnego wydarzyło w terapii ze ci pomoglo? Co się w tobie zmieniło?
+: Desiro
-
-
Mam od jakiegoś czasu wrażenie, że mam kontrolę nad tym co się dzieje w okół mnie. Nie zrozumcie mnie źle. Nie to, że jestem jakimś egoistą, czy Bogiem, ale nie mogę pozbyć się uczucia, że jeżeli coś zajmuje mój umysł w życiu, to doświadczam tego jak najwięcej, a jeśli to znika... to znika również z rzeczywistości. Dziwnie brzmi, wiem, ale pozwólcie, że wytłumaczę inaczej, poprzez przykłady:pokaż całość
źródło: Universe_is_your_mind.PNG
-
czy jak przywalę osobie z rozdwojeniem jaźni to ta druga osobowość będzie wiedzieć dlaczego ją ryj boli?
#gownowpisxnadtag #medycyna #psychologia -
Dobry tekst z reddita (EN) o tym jak można sobie łatwo rozjebać receptory dopaminy:
I had been playing Xbox since I woke up 15 hours ago. Two empty Dominos pizza boxes sat open on my desk just staring.
Right now it's 5 a.m.
Matchmaking is getting slow and my coffee thermos is empty; must be time for bed. I say goodnight to my fellow gamers and turn off the Xbox pokaż całość-
"ja już dawno u siebie zauważyłem wzrost zapotrzebowania na dopaminę, jak miałem 10-18 lat to potrafiłem zafasynować się filmem, cieszyć się czytaniem książki itp teraz nie jestem w stanie przeczytać książki bo mnie najzwyczajniej nudzą, czytając zaczynam myśleć równolegle o innych rzeczach i po pewnym czasie uswiadamiam sobie, że przeczytałem kilka stron ale nie mam zielonego pojęcia co tam było napisane :/ to samo dotyczy czytania w internecie, jak jest coś dłuższego to tldr i tyle, nawet jak tekst jest ciekawy to i tak nie mam ochoty go czytać oglądając filmy również ciężko mi się skupić i w czasie seansu potrafię sprawdzać maila, wykop i inne najgorsze jednak jest życie codzienne, przez uzależnienie od dopaminy nie mam ochoty na robienie czegokolwiek w domu, żadne drobne prace nie "nagradzają" mnie wystarczająco, są ludzie którzy mają frajdę pieląć ogródek, kosząc trawę, robiąc inne przydomowe rzeczy, a ja tylko bym przeglądał kolejne jebane zakładki w przeglądarce, oraz pił browary zapijając kawą "pokaż całość
-
Klucz do normalnego życia w dorosłości oprócz genów to normalne dzieciństwo. Z jednej strony chyba powinienem być wdzięczny losowi, że nigdy nie zostanę ojcem i dzieciaki nie poznają mojego nieudacznictwa, niezaradności życiowej. Przecież dziecko by tylko cierpiało z mojej strony i dla dobra siebie oraz innych muszę być sam.
PS. A poza tym, to nie zapraszam do dyskusji bo nie ma o czym pokaż całość -
Jestem pierd#lnięty, że jak jestem w domu to gapie się godzinami przez okno na niebo. Najbardziej, jak jest zachód słońca i czyste niebo w nocy.
#depresja #psychologia #feels #gownowpis -
Też w pracy boicie się, że ten typ, który od 2 miesięcy z nikim nie rozmawiał za 5 minut rozpocznie beta-uprising ( ͡° ʖ̯ ͡°)? No ja trochę tak
#problemypierwszegoswiata #niemcy #psychologia #pracbaza-
@sprzedalem-psa-chinczykom: czyli beta-słoń w składzie porcelany
a dobra to film taki http://www.filmweb.pl/Slon
warto to obejrzeć?
-
-
Pjoter – miłośnik kolarstwa wyczynowego. Codziennie ciężko ćwiczy z kolegami na swoim składaku za blokami, tudzież świeżo wylanym asfalcie na drodze wiejskiej. W końcu się doczekał, w końcu nie musi jeździć po drodze w której ilość dziur przewyższa ilość kilometrów jej długości. Wciąż rywalizuje z kolegami o to, kto opanuje najwięcej trików. Codziennie po szkole dzielnie ćwiczy, odreagowującpokaż całość
źródło: IMG_20190205_190636_372.jpg
-
@trwaidentyfikowanie I weź później nie miej problemów psychicznych, jak całe dzieciństwo rodzice ściągają Cię na dół, gnoją i nie wspierają.
-
-
Hej Mirki i Mirabelki.
Z racji tego, że wróciłam do czytania książek postanowiłam podzielić się z Wami tym, co aktualnie wpadło mi w ręce. Myślę, że fajnie będzie, dla odmiany wymienić się myślami i wiedzą z innymi, a nie tylko kisić je we własnej głowie.
Książka którą znalazłam i która zapowiada się być dość interesująca jest "Minfulness w praktyce" autorstwa Mike Annesley pokaż całość-
@dioxyna: Co do książek to już mam dość ale na legimi sprawdzę o mindfulness bo ja sporo mam negatywnych myśli i myślę o przeszłości i przyszłości zamiast teraźniejszości.
pokaż całość
-
Czas na zmianę – lean management w organizacji czasu dnia CZĘŚĆ 2
Tutaj znajdziesz mój pierwszy post o zmianie którą przechodzę. Dowiesz się z niego kim jestem i co planuje.
_____________________________________________
pokaż spoilertl;dr ostatnio napisałem post o wykorzystaniu lean management organizowaniu czasu dnia. Post miał formę badania i przedstawiał co robiłem w ciągu całego tygodnia. Teraz opiszę idealny plan dnia. Wymienienie kamienie milowe, słabe elementy, elementy które planuję usunąć albo zmienić, oraz elementy z potencjałem na rozwój.
pokaż całość
-
@ehisedi: W sprawie angielskiego - obczaj czy gość podpadnie Ci do gustu:
http://www.youtube.com/watch?v=r5z-lilm-gg&list=PLvckz0aC6Uw0E75xE2Z0gzu9tA5D9M-Ks
Nie wiem jaki masz poziom ale myślę, że jak posłuchasz i weźmiesz te rady do siebie pokaż całość+: januszcebula